
Секреты здоровья
22 апреля 2024, 21:20
Двигательный режим - одно из основных слагаемых здоровья. В него входят не только учебно-тренировочные занятия. Двигательный режим - это рациональное сочетание различных видов, форм и содержания двигательной активности ребенка. В него включаются все виды организованной и самостоятельной деятельности. Продолжительность двигательной активности должна составлять не менее 50-60% периода бодрствования.
